Москва °C


Последние новости

20:03
Умные часы с невидимым дисплеем
19:58
AccorHotels собрался заключить сделку Mövenpick Hotels & Resorts
19:59
Остапенко вышла в полуфинал Уимблдона, оставив позади Цибулкову
11:20
Marriott и IHG отказываются от мини-бутылочек с шампунем
20:04
На Amazon продавали нацистские товары
11:20
Почему в США отдают предпочтение православию?
11:20
В Китае модернизировали российский «Тигр»
20:08
Быстро и легко заработать можно в новом казино Азино777
16:08
Характеристики инвертора для солнечных батарей
20:58
Микрокредит наличными: быстрое оформление, низкие проценты
19:54
Три самых известных игровых автомата от компании Гаминатор в casino 777
11:19
GMSlots: как работает любой игровой автомат?
22:29
Приобретение воздушного компрессора в Екатеринбурге
11:37
Способы доставки товаров из Италии
11:38
8 отличий в сборе семантического ядра для информационного сайта и коммерческого
14:59
Щедрые выплаты и наслаждение от процесса в казино Вулкан онлайн
14:36
Играй и выигрывай в новом казино «Вулкан»
19:50
Основные правила выбора лифта
19:47
Online-видео + технология blockchain: теперь любой специалист может проводить консультации в режиме реального времени
15:56
В Майами зафиксировали рост продаж жилья
22:30
Xiaomi Redmi 6 Pro выпустят в уникальной расцветке
20:56
Пылесос – секрет удачной покупки
15:56
В США открыли торги за дом Рональда Рейгана
эксклюзив
14:05
Феттель утратил позицию на старте в гран-при «Формула-1»
07:39
Казино Вулкан – как играть в автоматы онлайн?
23:30
Смена политики конфиденциальности: что следует знать
16:13
Сок и молоко – стоит ли включать в детское питание?
эксклюзив
14:07
Лионель Месси ни разу не забил в плей-офф
18:40
Бесплатные игровые автоматы онлайн в Вулкан для создания настроения
14:15
Модельный ряд Suzuki будет разделен на «молодежные» и «обычные»
Больше новостей

Отказываться от десертов полностью, когда вы на диете? Существуют альтернативы

Фото / Здоровье
630
0

Диета может казаться порой существенной мукой: в рационе отсутствуют любимые десерты, сладости, которых так не хватает. Себя можно побаловать десертами, которые не пойдут в ущерб диете. Здоровое питание может быть приятным, если включить в рацион нижеперечисленные десерты.

 

Отказываться от десертов полностью, когда вы на диете? Существуют альтернативыОтказываться от десертов полностью, когда вы на диете? Существуют альтернативы

Какие десерты можно кушать на диете? 
  1. Десерты с крендельками. Шоколад в сочетании с арахисовым маслом и крендельками – отличный вариант для тех, кто на диете. Используйте арахисовое масло без добавок (сахара, соли и прочих), добавьте к десерту фруктов и черный шоколад. Такое сочетание не повредит фигуре.
  2. Обычное печенье. Найдите самый простой рецепт печенья, купите в магазине тесто, добавьте туда миндальную муку, сформируйте из получившейся смеси маленькие шарики, прибавьте сверху любое варенье, которое вам нравится, и отправьте на запекание. Простой, но очень вкусный десерт.
  3. Фрукты с черным шоколадом. Можно добавлять обезжиренные йогурты, что разнообразит вкус десерта. Большой популярностью пользуются бананы и виноград в шоколаде.
  4. Домашнее мороженое. Сочетание бананов, тхины и миндального молока или вишни с базиликом привнесут в диету много красок.
  5. Гранита из арбуза. Освежающий летний напиток, который прост в приготовлении. Нарезаете арбуз, мешаете его в блендере с медом и мятой, добавьте немного льда и десерт можно считать готовым.

Отказываться от десертов полностью, когда вы на диете? Существуют альтернативыОтказываться от десертов полностью, когда вы на диете? Существуют альтернативы

0 комментариев