Москва °C

Последние новости

01:09
В Мадриде построен необычный дом, идеально сочетающийся с природой
00:11
Новым мужем Анны Седоковой станет Янис Тимма
01:08
Водка, текила, ром или абсент - какой алкоголь выбрать для вечеринки
00:57
Чем отличаются штабелеры от ричтраков. Описание и разновидности моделей
00:36
Паркетная доска Coswick
18:07
Даниэль Кормье: «Сомневаюсь, что Нурмагомедов появится в октагоне в 2020 году»
19:46
Вакцина от коронавируса была введена чиновникам из России ещё в апреле этого года
16:28
Появились первые фото того, каким станет Новощепной ряд после реконструкции
16:27
BMW предлагает обновленный вариант самого доступного кросс-купе
22:22
Может ли коронавирус попасть в организм через нос?
21:13
Как выбрать мебельный поролон для дивана или кресла
00:13
Игровое Джой казино – уникальное развлечение «The Big Wheel», аналогичное Колесу Фортуны
00:12
Онлайн автоматы от «Мега Джек» — игровое настроение от игры в Goxbet
16:34
Памятники от компании «Онка» с 10-летней гарантией
16:30
Выбираем предметы мебели для ванной комнаты
22:45
Как цинк влияет на возможность заболеть коронавирусом?
21:55
Выбираем дизайн интерьера для квартиры или частного дом
10:38
Основные преимущества онлайн-казино Слотор
01:22
Китайские машины, над которыми невозможно не смеяться
23:13
Модные тенденции в оформлении шкафов-купе на заказ
23:11
Как установить сплит - систему самостоятельно
21:30
Где заказать качественное и оперативное выполнение ручных работ
19:17
Краткая биография Голубкова Дмитрия Аркадьевича
18:53
Просадка фундамента и способы решения проблемы
20:19
Компания Delivery Club выплатила задержанную заработную плату курьерам
эксклюзив
20:16
Учёные: от голода, вызванного коронавирусом, может погибнуть больше людей, чем от инфекции
20:10
Азартные люди выбирают Российскую Премьер Лигу
19:51
БК 1xBet – дружественный интерфейс и гарантированная анонимность
20:37
Прогнозы на FIFA киберфутбол для любителей виртуальных баталий
19:21
Kugoo S3 – лучший доступный самокат современности
Больше новостей

Почему воду стоит употреблять чаще?

Здоровье
1413
0

Регулярное употребление воды благоприятно отражается на функциональности всего организма. В частности, если чаще пить воду, человек сможет существенно улучшить свою мозговую деятельность.

Головной мозг человека – орган, который на 75% состоит из жидкости. Ввиду высокой интенсивности работы мозга, количество жидкости должно пополняться с завидной регулярностью, должна быть нормализована трофика. Если вы начнете употреблять 6-8 стаканов воды в день, то:

  • ускорится мозговая деятельность;
  • повысится внимательность и концентрация при выполнении задач любой сложности;
  • улучшится психоэмоциональный фон;
  • улучшится баланс сна и бодрствования;
  • улучшится память.

Потеря воды грозит обезвоживанием организма, и как следствие – замедлением работы нейронных структур. Регулярное пополнение водного баланса позитивно отразится на работе мозга

0 комментариев