Москва °C


Последние новости

10:16
Необычные аксессуары весна-лето 2019
23:41
Центральный банк планирует отменить микрозаймы под залог недвижимости
10:13
Автоматы для игры онлайн в СпинВин – игры без границ
19:30
Покупка билетов в театр: быстро и без проблем
18:10
Варианты стеллажей для книг в интерьере
10:05
«Промедик» – интернет-магазин медицинской техники
18:06
Как оборудовать хостел: экономия плюс комфорт
23:37
Интересные факты про страны мира
18:30
Виды и назначение оборудования для переработки металлолома
18:13
Сдать квартиру в аренду - как не нарваться на мошенников
18:12
ТОП-7 привычек людей, хорошо говорящих по-английски
14:08
Этапы развития металлургии - немного истории
00:08
Планирование перевозок грузов
22:30
Автоматы онлайн – игры в Азино 7 7 7 вдохновляют
13:02
Дышащая лечебная лента Кинезио тейп - не сковывает ваши движения!
21:52
Вклады ВТБ – какую выбрать программу?
16:45
Столешницы из искусственного камня
16:50
Как носить серебряные украшения мужчинам: создание стиля
20:21
Автоматы онлайн в клубе зеркала Вулкан - азартное настроение
16:44
Мебель в экостиле
12:08
Тротуарная плитка – преимущество материала
10:35
Как легко избавиться от кошачьей шерсти в доме
10:26
1xbet – бк ставки на спорт с большим выбором матчей
20:16
Оснастки для печати и штампов – где найти?
18:15
Джойказино - легальное казино в интернете - отдых и расслабление в компании дружелюбных питомцев
16:41
Как правильно начать делать ставки на футбол, баскетбол, хоккей и тому подобное
16:38
Особенности и плюсы займов онлайн
10:32
Топ-6 нестандартных романтических свиданий
00:31
Играть в слот Seasons: у каждого сезона года свои прелести на автомате онлайн на деньги
16:48
МРЭО круглосуточно
Больше новостей

Почему воду стоит употреблять чаще?

Здоровье
1123
0

Регулярное употребление воды благоприятно отражается на функциональности всего организма. В частности, если чаще пить воду, человек сможет существенно улучшить свою мозговую деятельность.

Головной мозг человека – орган, который на 75% состоит из жидкости. Ввиду высокой интенсивности работы мозга, количество жидкости должно пополняться с завидной регулярностью, должна быть нормализована трофика. Если вы начнете употреблять 6-8 стаканов воды в день, то:

  • ускорится мозговая деятельность;
  • повысится внимательность и концентрация при выполнении задач любой сложности;
  • улучшится психоэмоциональный фон;
  • улучшится баланс сна и бодрствования;
  • улучшится память.

Потеря воды грозит обезвоживанием организма, и как следствие – замедлением работы нейронных структур. Регулярное пополнение водного баланса позитивно отразится на работе мозга

0 комментариев