Москва °C

Последние новости

22:56
Ученые выяснили, что в России возник новый штамм коронавируса
эксклюзив
22:56
Преемником Черчесова может стать Йоахим Лёв
03:08
Латвийский сейм согласился на отказ от Георгиевских лент
13:36
Жители России стали негативно относиться к продовольственному эмбарго
00:41
Тренер «Барселоны» не отреагировал на вопросы во время пресс-конференции
12:16
Высшая хоккейная лига 2021/22 — статистика и перспективы
00:41
Квалификацию Australian Open могут вновь провести на Ближнем Востоке
эксклюзив
21:53
Эксперты советуют, как правильно подобрать вал ВОМ
01:23
StopRazvod – выбор брокера для надежного участия
00:13
Незабываемый праздник вместе с музыкантами
00:11
Как выбрать ателье для тюнинга BMW
12:21
Очевидицы событий в Перми рассказали о стрельбе в университете
01:09
Сауль Альварес устроил драку во время презентации ноябрьского боя
эксклюзив
14:37
Стандарты ISO 22000 для пищевой продукции
14:33
Живые и реальные подписчики для Инстаграм – получить много
14:30
Сколько платит Ютуб за 1 миллион просмотров в России
12:26
Ликвидация ИП и ООО – особенности организации процедуры
23:31
Белые французские вина – изысканная классика
01:43
Букмекерские конторы Узбекистана – привлекательные предложения по ставкам, относящиеся к «играемым»
02:59
Новости азартного мира: игровой клуб Клубника снова покоряет вершины
12:31
Рашида Арсанукаева дисквалифицировали в Австрии на 48 матчей
00:16
Игровые автоматы бесплатно – атмосфера слотов настраивает на финансовый триумф
19:34
Перевести финансовые документы в ЮрПеревод – быстрая и эффективная помощь
00:31
Игровое казино Вулкан – мощный заряд для адреналиновой бомбы
00:23
Игровое казино Maxbet – великолепный дизайн слотов онлайн
21:03
Модные кеды: модели, дизайны и разновидности
20:59
Как выбрать кеды – основные советы
23:36
Подача заявления на расторжение брака
23:00
В Роскомнадзоре появится реестр социальных сетей
23:00
Отозванный посол Франции в США возвращается
Больше новостей

Полезные продукты для повышения иммунитета

Фото: xvatit.com
Здоровье
1621
0
Очень часто с наступлением холодной погоды мы сталкиваемся с гриппом и насморком. А причина та, что наш иммунитет ослаблен и неспособен отражать нападения вирусов.
Укрепите его с помощью натуральных продуктов питания. Прежде всего, замените сахар медом. Мед способен уничтожать бактерии, грибки и вирусы. Каждый день нужно пить стакан теплой воды, в которой растворена чайная ложечка меда. Это убережет вас не только от простуды, но и вылечит мелкие ранки и шрамы на теле.
Каждый день старайтесь употреблять жирные сорта рыб. Хорошо подойдет треска, скумбрия, ставрида. Рыба содержит незаменимые Омега-3 жиры и препятствует развитию тромбоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Цитрусовые богаты витамином С, который помогает поддерживать защитные силы организма. Осенью старайтесь больше употреблять лимонов и апельсинов.

0 комментариев