Москва °C


Последние новости

19:24
На ЦКАД будут установлены системы безбарьерной оплаты
19:24
Премьера спортивного родстера от... Skoda состоится уже в июне
19:41
HBO снимает сериал по игре "The Last of Us"
12:30
Лечение зубов – как правильно выбрать стоматолога?
23:21
Система «Аквасторож» — надёжная защита вашего дома от протечек
23:15
Какие аспекты нужно учесть при изучении теории журналистики?
18:18
Для чего берут микрокредиты москвичи: самые популярные причины
01:19
Игровое Казино Х - исследуйте Дальний Восток со слотом Imperial Opera онлайн
19:30
Аугментационная маммопластика – процедура для увеличения груди
18:12
Как сделать Авито источником заработка
17:39
Игровые автоматы онлайн — ваш способ заработка онлайн
16:23
Особенности онлайн-казино PointLoto
01:13
Топ-5 лучших моделей холодильников LG для дома
18:30
Необычные идеи для бизнеса: как заработать начинающему предпринимателю в 2020 году?
18:20
Разновидности самогонных аппаратов и части, из которых они состоят
17:12
Духи Кристиан Диор как образец изысканного стиля
02:08
БК Вулканбет - качественная букмекерская контора онлайн в России
18:36
Приятная игра в демо режиме в Чемпион казино
18:15
Вулкан Рояль – игровые автоматы для настроения и побед онлайн
17:09
Отличительные особенности и главные преимущества дверей СВОЁ
19:34
Какие пособия по математике могут принести пользу в 5 классе?
18:23
Клуб Вулкан – зарабатывать, играя, может каждый!
20:49
Как исправить проблемы телефона Samsung?
19:14
Вулкан онлайн – различия утренней и вечерней игры в клубе
19:00
Онлайн Parimatch – ставки на теннис и другие виды спорта
18:14
Плюшки от БК
18:27
Онлайн Париматч - 6 этапов в прогнозировании исходов в матчах
17:26
Все, что нужно знать о международных перевозках крупногабаритных грузов
17:22
Какие обои для стен самые экологически чистые
22:59
Курсы барбера - тонкости и трудности профессии
Больше новостей

Полезные продукты для повышения иммунитета

Фото: xvatit.com
Здоровье
1327
0
Очень часто с наступлением холодной погоды мы сталкиваемся с гриппом и насморком. А причина та, что наш иммунитет ослаблен и неспособен отражать нападения вирусов.
Укрепите его с помощью натуральных продуктов питания. Прежде всего, замените сахар медом. Мед способен уничтожать бактерии, грибки и вирусы. Каждый день нужно пить стакан теплой воды, в которой растворена чайная ложечка меда. Это убережет вас не только от простуды, но и вылечит мелкие ранки и шрамы на теле.
Каждый день старайтесь употреблять жирные сорта рыб. Хорошо подойдет треска, скумбрия, ставрида. Рыба содержит незаменимые Омега-3 жиры и препятствует развитию тромбоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Цитрусовые богаты витамином С, который помогает поддерживать защитные силы организма. Осенью старайтесь больше употреблять лимонов и апельсинов.

0 комментариев