Москва °C

Последние новости

21:00
Подготовка к ЕГЭ в 2024 году – рост спроса на репетиторов
21:00
Артемий Панарин достиг новой вехи в истории "Нью-Йорк Рейнджерс"
эксклюзив
21:00
Раскрыта афера с «Пушкинской картой» – завершено расследование
21:00
Правительство выделяет 41,4 млрд рублей на дальневосточные концессии
21:00
Новостройка или вторичка – какое жилье покупать в 2024 году
20:59
Поморские народные песни в новом звучании – сочетание с рэпом
эксклюзив
15:30
Истории о миллионных выигрышах: анализ от Casino 7
20:32
К 2024 году в России планируется внедрение электронного документооборота в авиационные и морские грузоперевозки
20:10
Новые шаги для повышения финансовой грамотности в России
эксклюзив
20:43
В Кирове врачи спасли ребенка, проглотившего игрушечный нож
14:26
Самыми популярными товарами в чеке в новогодние праздники стали пиво, водка и сладости
эксклюзив
12:11
Профилактика и ремонт газовых котлов – как избежать частых поломок в Алматы
00:31
Моющий вертикальный пылесос – революция в уборке больших пространств
23:58
Как паласные и ковровые дорожки преобразят ваш дом – революция в интерьере
12:19
Автомобиль Chery Tiggo 8 Pro – стиль и комфорт в городском ритме
23:29
Тонкости русского языка – почему ударение имеет значение
23:23
Онлайн Vavada – популярный автомат Sizzling Hot Deluxe в игровом клубе
23:04
Превращаем спортивные новости в доход – стратегии для ставок на спорт
12:40
Преимущества кварцевого винилового ламината в современном интерьере
18:40
Chery Tiggo 7 Pro Max – идеальный выбор для современного города
20:59
Почему лофт – идеальное место для детского дня рождения
16:59
Преимущества профессионального клининга для бизнес-центров
09:35
Светодиодные дорожные знаки и оборудование от производителя "Центрознак" в Самаре
09:33
Кредиты для ИП и ООО под залог коммерческой недвижимости в 2024 году
01:11
Никита Гусев обновил личный рекорд по набранным очкам за регулярный чемпионат КХЛ
21:07
Брендированные дорожные сумки – расширяя горизонты вашего бренда
19:26
Антикварный столик как центральный элемент дизайна – сочетание стиля и истории
11:48
Освежение Профиля: Как Накрутка Превращает Старые Страницы в Новые Шедевры
18:36
МакГрегор раскритиковал победу Махачева над Волкановски
16:50
Голикова анонсирует продление программы «Семейная ипотека»
Больше новостей

Полезные продукты для повышения иммунитета

Фото: xvatit.com
Здоровье
1942
0
Очень часто с наступлением холодной погоды мы сталкиваемся с гриппом и насморком. А причина та, что наш иммунитет ослаблен и неспособен отражать нападения вирусов.
Укрепите его с помощью натуральных продуктов питания. Прежде всего, замените сахар медом. Мед способен уничтожать бактерии, грибки и вирусы. Каждый день нужно пить стакан теплой воды, в которой растворена чайная ложечка меда. Это убережет вас не только от простуды, но и вылечит мелкие ранки и шрамы на теле.
Каждый день старайтесь употреблять жирные сорта рыб. Хорошо подойдет треска, скумбрия, ставрида. Рыба содержит незаменимые Омега-3 жиры и препятствует развитию тромбоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Цитрусовые богаты витамином С, который помогает поддерживать защитные силы организма. Осенью старайтесь больше употреблять лимонов и апельсинов.

0 комментариев