Москва °C


Последние новости

15:54
Исследователи сообщили о новой смертельной угрозе на пляжах
15:51
Елизавета II и Кейт Миддлтон появились вдвоем на публике
эксклюзив
18:35
«Спартак» расстался с полузащитником Денисом Глушаковым
16:39
Отдых в Саках по привлекательной цене
16:00
Аутсорсинг - где найти сотрудников?
17:00
Значение сувенирных товаров в рекламе компании
20:04
Бесплатный сайт AnySlot - с чего начинается игровой путь?
17:00
«Бальзамирование» по-алтайски
16:42
Горячекатаный прокат: особенности производства и свойства
16:40
Футболки больших размеров для мужчин и женщин
22:13
Инвестиции в недвижимость компании «Поляков Финанс»
22:07
MELbet и xScore – ставки на спорт онлайн
22:05
«VSE-TAXI» – удобный сервис для поиска такси
21:41
Играем в слот Brave Cat в клубе Vulcan – улыбка «Фортуны»
21:14
Как автоматизировать кондитерскую?
20:11
ТОП 5 самых дорогих футболистов мира 2019
18:38
Проекты домов из пеноблоков
18:35
6 типов судов для морских грузоперевозок
14:30
Как вскрыть замок, не повредив дверь?
00:05
Игровые автоматы в режиме онлайн. С чего начать новичку
19:42
Рыбацкие кофты в магазине Gobio – стиль и комфорт
19:29
Мастерская "Подорова"– лучшие чучела диких животных
18:41
Холодное остекление балконов
18:39
Домашняя метеостанция
14:36
Паркетные работы в Москве
14:25
Слоты онлайн в Джой Казино - игра Jump
21:21
Где найти аксессуары для бассейна в Москве?
19:24
«Элинт-Лайн» – ответственное хранение в Москве
10:49
Крупные ставки сулят солидные выплаты в Вулкан 24
13:12
Лесное купание способствует снятию стресса
Больше новостей

Полезные продукты для повышения иммунитета

Фото: xvatit.com
Здоровье
912
0
Очень часто с наступлением холодной погоды мы сталкиваемся с гриппом и насморком. А причина та, что наш иммунитет ослаблен и неспособен отражать нападения вирусов.
Укрепите его с помощью натуральных продуктов питания. Прежде всего, замените сахар медом. Мед способен уничтожать бактерии, грибки и вирусы. Каждый день нужно пить стакан теплой воды, в которой растворена чайная ложечка меда. Это убережет вас не только от простуды, но и вылечит мелкие ранки и шрамы на теле.
Каждый день старайтесь употреблять жирные сорта рыб. Хорошо подойдет треска, скумбрия, ставрида. Рыба содержит незаменимые Омега-3 жиры и препятствует развитию тромбоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Цитрусовые богаты витамином С, который помогает поддерживать защитные силы организма. Осенью старайтесь больше употреблять лимонов и апельсинов.

0 комментариев