Москва °C


Последние новости

17:31
Стиль дворянства на показе весна-лето 2019 Erdem
17:29
Kalmanovich выпустила коллекцию в стиле 1980-х
15:45
Самая красивая девушка Беларуси будет работать в колхозе
эксклюзив
18:42
Продажи недвижимости в Москве увеличились вдвое
эксклюзив
18:42
Евростат зафиксировал рост цен на недвижимость
23:00
Топ-5 эмуляторов на базе Android в мобильном клубе Вулкан
17:32
Tantalize презентовал новую коллекцию вечерних платьев
11:56
Проект «Армата» могут упростить
11:54
АН-124 «Руслан» больше производиться не будут
эксклюзив
04:00
Джулия Робертс меняет имидж
20:00
Перед музыкальным фестивалем «Высоцкий.Фест» будет проведена пресс-конференция
17:38
Supreme анонсировала новую коллекцию одежды
11:48
РД-180 будет использоваться в пилотируемых полетах
16:36
Установка стандартных ванн и джакузи по техническому регламенту
15:41
Вывезти строительный мусор легко и просто
01:22
Казино Плей Фортуна – испытай свою удачу
21:28
Окна из ПВХ или дерева: что выбрать?
12:45
Деревянные окна – возвращение моды
00:06
Бесплатные игровые автоматы в стильном Азино777
21:59
Удивительный простор из качественных представлений – «Сказкин дом»
21:25
Эффективность мёда для похудения
12:40
Банкетные заведения столицы – отдых и эмоции
23:14
Собственный бизнес на продаже разливных духов
23:12
КДМ – универсальная техника
22:02
Граница между веселыми и серьезными вещами найдена: «ЛабиринТум»
21:34
Лестница второго этажа с перилами из нержавеющей стали
23:05
Необходимые, но проходящие весело курсы английского в Алматы
13:03
Методика хеджирования на Форекс
23:20
Почему металлопластиковые окна лучше обычных?
23:16
Мишка из роз - новинка в мире подарков
Больше новостей

Полезные продукты для повышения иммунитета

Фото: xvatit.com
Здоровье
699
0
Очень часто с наступлением холодной погоды мы сталкиваемся с гриппом и насморком. А причина та, что наш иммунитет ослаблен и неспособен отражать нападения вирусов.
Укрепите его с помощью натуральных продуктов питания. Прежде всего, замените сахар медом. Мед способен уничтожать бактерии, грибки и вирусы. Каждый день нужно пить стакан теплой воды, в которой растворена чайная ложечка меда. Это убережет вас не только от простуды, но и вылечит мелкие ранки и шрамы на теле.
Каждый день старайтесь употреблять жирные сорта рыб. Хорошо подойдет треска, скумбрия, ставрида. Рыба содержит незаменимые Омега-3 жиры и препятствует развитию тромбоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Цитрусовые богаты витамином С, который помогает поддерживать защитные силы организма. Осенью старайтесь больше употреблять лимонов и апельсинов.

0 комментариев