Яблоки – это очень полезный и вкусный фрукт. Их многие любят за прекрасный свежий вкус и насыщенный аромат. Но яблоки также помогут без особого труда снизить лишний вес.

Если вы тщетно пробуете худеть, использовали кучу методик для похудения и результата не видно, попробуйте яблочную диету. Она совершенно несложная, но очень эффективная. Всего за неделю вы избавитесь от 7 кг лишнего веса.

Кроме того, вылечите кожные заболевания, ревматизм, подагру и другие неприятные заболевания. В течение недели нужно употреблять не менее одного-двух килограммов яблок на день. Также можно пить чай, воду и есть сухарики. Повторять такую диету можно раз в 3 месяца.

Вы заметите, как постройнеет ваша фигура, волосы станут блестящими и густыми, ногти крепкими. Кожа приобретет здоровый и ровный оттенок.