Москва °C


Последние новости

21:31
Украинский боксер Усик победил соперника в первом бою в супертяжелом весе
эксклюзив
15:20
Желание Макгрегора не против провести реванш в Москве, бой Емельяненко в Японии и самый популярный турнир
14:36
Несколько советов для идеального полета на самолёте
19:56
МРТ кишечника: назначение процедуры и рекомендации
20:01
Зачем нужно купить подписчиков в Инстаграм?
14:08
Ия Остегрем - скандинавская длинноногая красавица
00:40
Дочь Ларисы Гузеевой поделилась воспоминаниями о встрече со своим возлюбленным
14:18
Собчак и Богомолов устроили бракосочетание с катафалком
14:08
В России сократилось количество разводов
21:53
Как открыть ИП самостоятельно. Новый способ регистрации
00:41
Особенности трудоустройства граждан Беларуси
00:33
Онлайн-казино 777 Originals - азарт поможет заполучить хороший игровой результат
15:33
Азартопедия azartopedia.com: об уровнях сложности в игровых автоматах
14:33
Выращивание арбузов на даче
13:31
Как украсить комнату на день рождения малыша: идеи и подсказки
13:23
Как выбрать пластиковое окно в детскую комнату
13:18
Краткий обзор 10 тура Российской Премьер-Лиги (РПЛ) 2019
22:21
Игровые слоты онлайн - игры в онлайн Спин Сити в комфортное время
22:08
Игровые слоты на деньги - найди специального персонажа и получи за это вознаграждение в игре WhoSpunIt онлайн
17:36
Букмекерские конторы без идентификации и без паспорта, стоит ли рисковать в 2к19
16:37
Игры в казино Вулкан - познай китайскую культуру вместе с игровым слотом Eastern Emeralds онлайн
15:39
Игровой автомат Prissy Princess - играем в 777 вулкан
15:32
Критерии выбора керамической плитки
14:30
Форекс-обучение с помощью клуба Cartel Market: в чем его преимущества
01:24
Игровое Азино Три Топора - отправься на поиски сокровищ по железнодорожным станциям в слоте Choo-Choo онлайн
01:17
Игровые автоматы Вулкан онлайн - увеличьте свой доход на карнавале в игровом слоте Carnaval Forever в Вулкан
22:00
Игровое казино Эльдорадо – выйди на охоту с игрой Wild Warriors и собери призы
01:02
Онлайн клуб Вулкан Делюкс - возьми джек-пот в автомате Joker Gems с нетрадиционными линиями выплат
16:32
Востребованные виды инструментов для аренды в Екатеринбурге
02:01
Ставки на спорт - что нужно знать для старта?
Больше новостей

Как сохранить зрение

Фото: www.pozvonochnik.info
Здоровье
668
0

Часто современные люди задают вопрос: как сохранить хорошее зрение на долгие годы? В наше время это совсем непросто. Постоянный просмотр видео, различной информации не лучшим образом влияет на глаза. Если вы заметили, что ваши глаза краснеют и устают, позаботьтесь о правильном питании. Специалисты в области медицины рекомендуют кушать больше блюд с моркови. Этот овощ очень богат на витамин А, который так нужен для глаз.

Про витамин С также не следует забывать. Его много в шиповнике и цитрусовых. Чай с шиповника и свежие апельсиновые соки помогут укрепить зрение. Черника помогает сохранять зрение. Можно купить в обычной аптеке специальный чай для укрепления зрения, в состав которого входят ягоды черники. А лучше запастись черникой на целый год, варить с нее варенье, полезные компоты.

0 комментариев