Москва °C


Последние новости

01:01
В России обсуждают возможную отмену «банковского роуминга»
00:49
Александр Овечкин продемонстрировал силовой прием против капитана «Колорадо»
10:51
Желание Макгрегора не против провести реванш в Москве, бой Емельяненко в Японии и самый популярный турнир
10:51
Украинский боксер Усик победил соперника в первом бою в супертяжелом весе
эксклюзив
21:27
Почему выгодно заказать фуршет в офис
14:08
Ия Остегрем - скандинавская длинноногая красавица
21:30
Интернет-магазин химической продукции АО "Сибтехнология"
21:26
Обрезание крайней плоти: специфика проведения и показания
17:56
Nails Mania – брендовые товары для маникюра
23:20
Слот Indian Spirit в казино Вулкан Престиж – богатство Нового Света
13:00
Мебель из массивного дерева - как выбрать?
16:36
Игровой автомат Astro - самый космический слот в Вулкан Чемпион онлайн
10:50
Игровые автоматы играть бесплатно – игра Polterheist для любителей паранормальных явлений
11:15
Игровой Вулкан 24 карата - стань женщиной-кошкой и спаси этот мир от злодеев в слоте Super Lady Luck онлайн
14:36
Несколько советов для идеального полета на самолёте
19:56
МРТ кишечника: назначение процедуры и рекомендации
20:01
Зачем нужно купить подписчиков в Инстаграм?
00:40
Дочь Ларисы Гузеевой поделилась воспоминаниями о встрече со своим возлюбленным
14:18
Собчак и Богомолов устроили бракосочетание с катафалком
14:08
В России сократилось количество разводов
21:53
Как открыть ИП самостоятельно. Новый способ регистрации
20:28
Просроченным продуктам хотят дать новую жизнь
00:41
Особенности трудоустройства граждан Беларуси
00:33
Онлайн-казино 777 Originals - азарт поможет заполучить хороший игровой результат
15:33
Азартопедия azartopedia.com: об уровнях сложности в игровых автоматах
14:33
Выращивание арбузов на даче
13:31
Как украсить комнату на день рождения малыша: идеи и подсказки
13:23
Как выбрать пластиковое окно в детскую комнату
13:18
Краткий обзор 10 тура Российской Премьер-Лиги (РПЛ) 2019
22:21
Игровые слоты онлайн - игры в онлайн Спин Сити в комфортное время
Больше новостей

Как согреться в непогоду

Фото: www.belarus-mtz.by
Здоровье
781
0

Наступила осень и впереди много холодных дней. Но это не повод унывать. Данные советы помогут вам сохранить хорошее настроение даже в непогоду. В осеннее время старайтесь проявлять больше активности. Прогулки с домашними любимцами по парку, занятия латиноамериканскими или восточными танцами не только поднимут настроение, помогут улучшить внешний вид и сделает организм более здоровым, но и хорошо разнообразят ваш досуг.

Пересмотрите свое питание. В холодное время полезно кушать горячие супы, которые согревают организм и помогают сохранить физическую форму. Ешьте больше сезонных овощей и фруктов – тыкву, айву, калину и хурму. Специалисты в области спорта отмечают, что лучшим помощником от депрессий является активный образ жизни, в частности посещение фитнес-клубов.

0 комментариев