Москва °C

Последние новости

00:48
ЧЭМК переводит часть сотрудников на четырехдневную неделю
00:46
РусГидро меняет прописку: центр принятия решений переезжает в Красноярск
00:38
Казахстан требует контроль над газовым заводом от Eni и Shell
18:46
Увеличение стоимости контейнерных перевозок из Китая: последствия для российского импорта
00:48
Глава «Сбера» рассказал о вызовах для сектора в 2026 году
14:20
Курсы повышения квалификации по охране труда – инструкция к жизни без форс-мажоров
13:32
Пятизвездочный отель появится в Тверской области к 2027 году
эксклюзив
15:48
Россия увеличила экспорт коксующегося угля в Индию
13:32
Глава РФПИ анонсировал встречу с Илоном Маском
01:42
Госдума предлагает обязать матерей предъявлять новорожденных врачам после домашних родов
17:13
Сбытовая нагрузка на Кавказе: власти планируют разгрузить «Россети»
13:33
Биткоин превысил $87 тыс. после падения из-за пошлин США
13:32
Клаус Шваб покидает пост главы попечительского совета ВЭФ
11:48
Bybit приостанавливает банковские операции в долларах США
00:25
Виза в Италию – как проездной в страну вина, моды и вдохновения
13:32
«Почта России» обозначила проблемные зоны после аудита Счетной палаты
11:57
Овечкин впервые забросил шайбу в овертайме плей-офф НХЛ
00:33
Международная доставка грузов – когда мир становится ближе с каждым отправлением
18:45
Ужесточились правила покупки сим-карт для иностранцев
18:37
Главные тренды мужской моды на лето 2025. Свобода, цвет, технологии
12:10
«Магнит» заплатит за песню «Нас не догонят»: решение суда
15:46
«Mystic Manor» – игровой автомат в Мартин Казинос характером: тайны, сокровища и доза адреналина
22:11
Техника безопасности при монтаже электроприборов в ванной: правила и рекомендации
22:10
Страхование - где выгоднее?
22:04
Диагностика причин частого срабатывания УЗО: от утечки тока до неисправности приборов
11:27
Складские тележки – как из рутинной перевозки сделать прибыльный процесс
18:21
Обзор слота в Мартин казино – Book of Shadows: где мистика встречается с шансом
09:27
Прах – это форма памяти: зачем люди выбирают кремацию
01:25
Праздник в каждом жесте – как детские представления меняют восприятие реальности
15:04
Алюминий, который не ржавеет — как остеклить террасу и веранду с умом
Больше новостей

Каким должен быть микроклимат в квартире: создаем комфортную здоровую атмосферу

Публикации
570
0

Микроклимат в квартире – важный фактор, который влияет на наше самочувствие и здоровье. Неблагоприятные условия в доме могут вызывать усталость, головные боли, аллергические реакции и другие неприятные симптомы. Чтобы в доме было комфортно, используйте увлажнители или осушители воздуха для дома, кондиционеры и другую технику. Вы сможете дышать свежим, чистым воздухом, даже если живете в промышленном городе или большом мегаполисе с высоким трафиком.

Осушители воздуха для домаОсушители воздуха для дома

В этой статье мы рассмотрим, каким должен быть благоприятный микроклимат в квартире, перечислим основные параметры, которые на него влияют, дадим советы по поддержанию здоровой атмосферы в доме.

 

Основные параметры микроклимата

Микроклимат в квартире определяется несколькими ключевыми параметрами:

  • чистота воздуха. Чистый воздух – это воздух без пыли, бактерий, аллергенов. Загрязненный воздух может вызывать, например, аллергию, респираторные заболевания. Чтобы воздух в доме был чистым, нужна хорошая вентиляция комнат, систематическая уборка, также можно установить очистители воздуха;

  • влажность воздуха. Оптимальный уровень влажности для жилых комнат – 40–60%. Слишком низкая влажность вызывает пересушивание кожных покровов, слизистых глаз и носа, раздражение дыхательных путей. Очень влажный воздух способствует развитию плесени, грибков и размножению патогенных бактерий;

  • температурный режим. В летние месяцы оптимальная температура должна находиться в пределах 22–25 °C, в зимний период – 20–23 °C. Для детских комнат рекомендуется поддерживать температуру воздуха на уровне 23–24 °C. Жара может вызвать дискомфорт, усиленное потоотделение и усталость, в то время как низкие температуры – повысить риск ослабления иммунитета и возникновения простудных заболеваний;

  • свежесть воздуха. Свежий воздух – это воздух, богатый кислородом. Избыток углекислого газа приводит к сонливости, головной боли, снижению активности.

Как сохранить здоровый микроклимат дома

Существуют различные способы улучшить микроклимат в квартире, например:

  • впускайте свежий воздух. Проветривание – это самый простой и доступный способ наполнить комнату кислородом. Приоткрывайте окна на 10–15 минут несколько раз в день, особенно после сна, готовки или уборки;

Осушители воздуха для дома МоскваОсушители воздуха для дома Москва

 

  • используйте кухонную вытяжку во время приготовления еды. Она собирает и удаляет запахи, дым и водяной пар;

  • включайте увлажнители воздуха, если воздух в помещении сухой;

  • применяйте осушители, если воздух в квартире слишком влажный. Выбирайте модель в зависимости от объема помещения. Осушители воздуха купить можно в гипермаркетах товаров для дома;

  • пользуйтесь очистителями воздуха. Они собирают частички пыли и аллергены, поддерживая чистоту воздуха в квартире. Очистители особенно полезны для людей с аллергией и склонных к респираторным заболеваниям;

  • для уничтожения бактерий и вирусов используйте озонаторы. Их лучше включать на короткое время, когда в помещении нет людей;

  • кондиционеры. Они могут в автономном режиме поддерживать комфортную температуру в комнате. Некоторые модели укомплектованы фильтром для очистки воздуха.

Дополнительные советы по созданию комфортного микроклимата

Способы сохранить в жилой зоне здоровую атмосферу:

  • регулярно проводите влажную уборку, чтобы удалить пыль и другие загрязнения;

  • разместите в квартире комнатные растения. Они очищают воздух, насыщая его кислородом;

Осушители воздуха купитьОсушители воздуха купить

 

  • используйте меньше ковров в интерьере – эти изделия накапливают пыль;

  • регулярно проветривайте и меняйте постельное белье. Это поможет снизить количество пылевых клещей;

  • контролируйте источники загрязнения воздуха. Избегайте курения в доме. Перед уборкой пылесосом проверьте, чтобы мешок для пыли не был заполнен.

Обеспечение комфортного и здорового микроклимата в доме – это важная задача. Нужно следить за ключевыми показателями, такими как качество воздуха, уровень влажности, температурный режим и содержание кислорода. Приборы для контроля и улучшения показателей можно купить в гипермаркетах товаров для дома.

0 комментариев