Каким должен быть микроклимат в квартире: создаем комфортную здоровую атмосферу

Микроклимат в квартире – важный фактор, который влияет на наше самочувствие и здоровье. Неблагоприятные условия в доме могут вызывать усталость, головные боли, аллергические реакции и другие неприятные симптомы. Чтобы в доме было комфортно, используйте увлажнители или осушители воздуха для дома, кондиционеры и другую технику. Вы сможете дышать свежим, чистым воздухом, даже если живете в промышленном городе или большом мегаполисе с высоким трафиком.

Осушители воздуха для дома

В этой статье мы рассмотрим, каким должен быть благоприятный микроклимат в квартире, перечислим основные параметры, которые на него влияют, дадим советы по поддержанию здоровой атмосферы в доме.

 

Основные параметры микроклимата

Микроклимат в квартире определяется несколькими ключевыми параметрами:

• чистота воздуха. Чистый воздух – это воздух без пыли, бактерий, аллергенов. Загрязненный воздух может вызывать, например, аллергию, респираторные заболевания. Чтобы воздух в доме был чистым, нужна хорошая вентиляция комнат, систематическая уборка, также можно установить очистители воздуха;

• влажность воздуха. Оптимальный уровень влажности для жилых комнат – 40–60%. Слишком низкая влажность вызывает пересушивание кожных покровов, слизистых глаз и носа, раздражение дыхательных путей. Очень влажный воздух способствует развитию плесени, грибков и размножению патогенных бактерий;

• температурный режим. В летние месяцы оптимальная температура должна находиться в пределах 22–25 °C, в зимний период – 20–23 °C. Для детских комнат рекомендуется поддерживать температуру воздуха на уровне 23–24 °C. Жара может вызвать дискомфорт, усиленное потоотделение и усталость, в то время как низкие температуры – повысить риск ослабления иммунитета и возникновения простудных заболеваний;

• свежесть воздуха. Свежий воздух – это воздух, богатый кислородом. Избыток углекислого газа приводит к сонливости, головной боли, снижению активности.

Как сохранить здоровый микроклимат дома

Существуют различные способы улучшить микроклимат в квартире, например:

• впускайте свежий воздух. Проветривание – это самый простой и доступный способ наполнить комнату кислородом. Приоткрывайте окна на 10–15 минут несколько раз в день, особенно после сна, готовки или уборки;

Осушители воздуха для дома Москва

 

• используйте кухонную вытяжку во время приготовления еды. Она собирает и удаляет запахи, дым и водяной пар;

• включайте увлажнители воздуха, если воздух в помещении сухой;

• применяйте осушители, если воздух в квартире слишком влажный. Выбирайте модель в зависимости от объема помещения. Осушители воздуха купить можно в гипермаркетах товаров для дома;

• пользуйтесь очистителями воздуха. Они собирают частички пыли и аллергены, поддерживая чистоту воздуха в квартире. Очистители особенно полезны для людей с аллергией и склонных к респираторным заболеваниям;

• для уничтожения бактерий и вирусов используйте озонаторы. Их лучше включать на короткое время, когда в помещении нет людей;

• кондиционеры. Они могут в автономном режиме поддерживать комфортную температуру в комнате. Некоторые модели укомплектованы фильтром для очистки воздуха.

Дополнительные советы по созданию комфортного микроклимата

Способы сохранить в жилой зоне здоровую атмосферу:

• регулярно проводите влажную уборку, чтобы удалить пыль и другие загрязнения;

• разместите в квартире комнатные растения. Они очищают воздух, насыщая его кислородом;

Осушители воздуха купить

 

• используйте меньше ковров в интерьере – эти изделия накапливают пыль;

• регулярно проветривайте и меняйте постельное белье. Это поможет снизить количество пылевых клещей;

• контролируйте источники загрязнения воздуха. Избегайте курения в доме. Перед уборкой пылесосом проверьте, чтобы мешок для пыли не был заполнен.

Обеспечение комфортного и здорового микроклимата в доме – это важная задача. Нужно следить за ключевыми показателями, такими как качество воздуха, уровень влажности, температурный режим и содержание кислорода. Приборы для контроля и улучшения показателей можно купить в гипермаркетах товаров для дома.