Москва °C

Последние новости

17:54
FT: ЕС планирует ввести 25-процентные пошлины на китайские электромобили
23:48
Минпромторг обновил список автомобилей, подлежащих налогообложению на роскошь
17:18
Летний отдых школьников: как избежать времени, проведенного на диване с гаджетом
17:11
МИД России опроверг сообщения о планах восстановления дипотношений с Грузией
23:58
В России с 2027 года будет внедрена новая система оплаты труда для бюджетников
17:09
Роскомнадзор: блокировка звонков из-за границы должна сопровождаться системой Антифрод
12:35
Цены на духи в России выросли на 23% в первом квартале 2024 года
17:00
ВОЗ: алкоголь, ультра-обработанные продукты, табак и ископаемое топливо уносят миллионы жизней ежегодно
эксклюзив
17:58
Инженерные изыскания: что необходимо знать застройщику
17:54
Сварные секционные ограждение
20:29
Сколько градусов выдерживает москитная сетка?
19:30
Секреты успеха в Лекс Казино – как использовать бонусы в Queen of Fire
23:54
В Москве стартовала ярмарка non/fictioNвесна: интеллектуальная литература и усиленные меры безопасности
08:30
Игра 5 букв от Тинькофф – ваш ежедневный тренажер для мозга
23:54
Мировые производители шоколада адаптируются к росту цен на какао-бобы
21:00
Артемий Панарин достиг новой вехи в истории "Нью-Йорк Рейнджерс"
эксклюзив
17:27
Как СРО улучшает качество и безопасность в проектной деятельности
11:24
Преимущества использования рейтингов капперов для профессионалов в ставках на спорт
23:57
Онлайн казино Старда – погружение в игровой автомат Pearl Lagoon
23:54
Иркутские ученые обнаружили в растениях средства против клещевого энцефалита
23:16
Парижская неделя моды устанавливает тренды осени и зимы 2024/2025: от многослойности до возвращения твида
15:51
Современный стиль и рекордная мощность: новый iPad Pro 13 M4 2024 поражает воображение
10:00
Факторы, влияющие на сроки и стоимости доставки при международных перевозках из Китая в Россию
09:59
Выбираем сервисный центр для ремонта телевизора: на что обратить внимание
17:00
Как играть в игровые автоматы бесплатно и выигрывать – руководство для новичков
00:10
В России создадут отдельный законопроект для регулирования маркетплейсов
23:54
"Моцарт и Сальери": театральное расследование вековой загадки в Театре Терезы Дуровой
23:51
Советы по накрутке лайков в Лайке, которые помогут стать популярным
07:20
Промокоды для повышения личной удовлетворенности – экономия и радость от покупок
12:48
Полезные блоги о здоровье и медицине
Больше новостей

Что ученые и диетологи на самом деле думают о кофе?

Фото / Здоровье
2445
0

Пить кофе или нет? Этот вопрос до сих пор остается открытым и неразрешенным. Кто-то придерживается позиции, что пить кофе – полезно и жизненно необходимо, а кто-то просто не переносит вкуса и считает напиток вредным для организма.

Что ученые и диетологи на самом деле думают о кофе?Что ученые и диетологи на самом деле думают о кофе?

Медики, ученые и диетологи поделились своим мнением насчет употребления кофейного напитка. 

Так стоит ли пить кофе?

  • кофе снижает вероятность смерти на 10% у мужчин и на 13% у женщин;
  • кофе – не десерт, пить напиток нужно в чистом виде: без сахара, топингов и прочих добавок;
  • кофе в обилии содержит антиоксиданты, которые препятствуют развитию опухолей, замедляют процессы старения;
  • кофе помогает в спорте: 1 чашка ускоряет процессы метаболизма, повышает выносливость;
  • гранулированный кофе вреден для организма, поскольку содержит множество химических примесей. Если заваривать кофе, то только натуральный;
  • пить натощак нельзя: кофе содержит много кислот. Употреблять напиток лучше с едой;
  • кофе улучшает здоровье суставов, ускоряет кровообращение.

Выбор за вами. 

Что ученые и диетологи на самом деле думают о кофе?Что ученые и диетологи на самом деле думают о кофе?


 

0 комментариев