Москва °C


Последние новости

13:12
Лесное купание способствует снятию стресса
13:57
Корейская косметика на рисовой воде... Это просто находка для женщин!
21:33
Елизавета II и Кейт Миддлтон появились вдвоем на публике
эксклюзив
13:11
Ставки на спорт - Parimatch онлайн и классика
21:28
По всей территории России пройдут одиночные пикеты
00:40
Поиск работы в Пскове – тоже труд
23:30
Слоты и онлайн развлечения в Azino777
23:02
Рак поджелудочной железы: первые печальные ласточки
00:49
Какую максимальную ставку по займам могут устанавливать МФО?
20:08
Ставки на спорт - БК Parimatch радует участников
01:00
Как сохранив анонимность, сообщить о коррупции? Как бороться со взяточничеством?
01:30
Лёгкие и быстрые средства передвижения: питбайки и электробайки
20:47
Игровой автомат Silk Road в Joycasino - настроение от игры онлайн
18:00
Борьба с нефролитиазом: выводим “стройматериалы” из организма
16:23
Ремонт техники в сервисном центре ASUS в Москве
15:30
Курьерская доставка: высокая скорость, ответственность, индивидуальный подход
21:35
Штат Калифорния атаковали бабочки
21:23
Слоты онлайн в Вулкан - игровое настроение
13:45
Рытье котлованов: подготовка, этапы рытья, особенности, спецтехника
23:49
Зелёный туризм – отдых, отели и природа
14:47
Франции и Италии – гастрономический туризм со вкусом
15:37
В Италии старинный отель начал радовать клиентов
20:21
Регистрация на сайте 1хБет
20:05
Джей Ло призналась, что ещё не начинала планировать свадьбу
23:50
Собаки человечнее людей: очередное доказательство
эксклюзив
19:54
Вред пива для женского организма
19:40
Диагностика и лечение стрептококкового фарингита
14:30
Azino 888 - какие тематики слотов бывают?
13:08
Основные виды и характеристики меховых шуб
11:30
Игровой слот Super Charged 7s – приятные мгновения и бонусы в Vulcan Club
Больше новостей

Отдых наедине с собой

Фото / Здоровье
1689
0

Как вы любите отдыхать? Наверное, с друзьями в шумных компаниях. Однако врачи выяснили, что самым полезным отдыхом является проведение времени наедине с самим собой.

Может, вы и не привыкли так отдыхать, но стоит попробовать. На время откажитесь от шумных компаний и вечеринок. Попробуйте пройтись по парку, присядьте на лавочку почитать интересную книгу. Хорошо влияет на здоровье отдых на природе, возле реки.

Отключите на время телефон и попробуйте остаться наедине со своими мыслями. Может, вам в голову придет интересная идея. Или вы поставите себе новые цели и планы на будущее. Человеку просто необходимо время от времени быть самому. Вы должны больше времени посвящать своему внутреннему душевному состоянию. Но, конечно же, не в ущерб взаимоотношениям.

Отдых наедине с собой

 

Отдых наедине с собой

 

Отдых наедине с собой

 

 

Отдых наедине с собой

0 комментариев