Москва °C

Последние новости

22:47
Самая известная болельщица Чемпионата мира: «ФИФА отдали Золотой мяч не тому»
23:31
Компания Love Republic представила новогоднюю коллекцию 2022/23
21:08
Руслан Нигматуллин признался, что хотел бы вернуть Халка в Чемпионат России
21:08
Ежедневные прогулки снижают риск развития сосудистой деменции в несколько раз
21:07
Выяснилось, сколько денег «Интер Майами» может предложить Роналду
13:50
Гвардиола недоволен тем, что Холанд забил слишком мало голов
23:26
Российская компания представила самый большой отечественный 3D принтер с высокой производительностью
эксклюзив
21:08
Компания Apple планирует отказаться от продаж самой бюджет модели iPhone
21:07
Впервые в истории зрители смогли увидеть изображение «Титаника» в разрешении 8 000К
21:08
В гонке снайперов НХЛ свечников Ааронса вышел на второе место
21:08
В Евросоюзе думают о запрете смартфонов с несъемными аккумуляторами
21:08
В Турции медведь попал в ветеринарную клинику
21:41
Смартфоны и полезные гаджеты: новинки и полезные фишки
21:06
ИГРОВЫЕ АВТОМАТЫ С ПРОГРЕССИВНЫМ ДЖЕКПОТОМ
21:46
Игровой клуб Вулкан 24 на реальные деньги – слоты и бонусы
20:13
Недвижимость в Турции – что нужно знать перед покупкой
14:49
Игорный клуб Вулкан 777: быстрый старт и уверенная игра
14:49
Игорный клуб Вулкан 777: быстрый старт и уверенная игра
22:09
Игровые автоматы процент отдачи
22:07
БК pin up официальный сайт — возможности для игроков
13:28
Пособие при беременности – что нужно знать
23:02
Расчетно-кассовое обслуживание клиентов (РКО)
22:25
Услуга рефинансирования ипотеки – условия
19:34
Pin Up ставки на спорт, официальный сайт: основные преимущества
15:05
Стали известны правила использования умных часов Pixel Watch
22:23
Играть автомат бесплатно без регистрации без денег – бонусы, турниры и автоматы игровые
15:00
Honor X7 получил автономность как в iPhone 13 Pro Max всего за 250 евро
22:55
Автоматы в Champion Casino: игровой официальный сайт клуба
15:00
Перуанские индейцы будут вызывать дождь для борьбы с засухой
22:31
Вулкан казино для игры на слотах: официальный сайт
Больше новостей

Как избавиться от виртуальной зависимости

Фото: mirpozitiva.ru
Здоровье
1646
0

Сколько времени в день вы уделяете социальным сетям или виртуальным играм? Если много, то нужно задуматься о своем здоровье и поскорей избавляться от опасной зависимости.

Попробуйте пару дней прожить без интернета. Это не так уж и сложно. Больше гуляйте на природе, дышите свежим воздухом. Уделяйте час в день прочтению интересных книг. Больше занимайтесь физическими упражнениями. Общайтесь с друзьями не виртуально, а больше в реальности. И вы увидите, что реальная жизнь намного интересней виртуальной.

Врачи утверждают, что частое использование компьютерной техники может отразиться на здоровье. В первую очередь на опорно-двигательном аппарате. Ведь многие пользователи ПК долгое время проводят за устройством, они мало двигаются, а это способствует возникновению неприятных болезней и в целом ухудшения иммунитета, и самочувствия.

Специалисты рекомендуют делать перерывы от гаджетов, персональных компьютеров и другой техники. Заняться спортом. Физические упражнения не только улучат здоровья и послужат отличной профилактикой заболеваний, но и улучшать самочувствие, и внешний вид.

0 комментариев