Если организм принимает больше энергии в виде пищи, чем может потратить, то она запасается в виде жировых отложений и гликогена.

Те, кто следит за своей фигурой знает и о том, что стрессовые ситуации провоцируют появление лишнего веса. Однако, как может быть связан стресс и лишний вес? Стрессовая ситуация провоцирует выброс в кровь человека повышенного количества сахара. Глюкоза помогает справиться со стрессовой ситуацией. Также происходит одновременный выброс в кровь инсулина, который способствует метаболизму сахара.

После окончания воздействия инсулина, человек начинает чувствовать чувство голода. Поэтому, стресс стимулирует человека поедать большее количество пищи, чем он способен.

Также стрессовая ситуация замедляет скорость метаболизма сахара: по сравнению с физиологической нормой метаболизм сахара замедляется 6-кратно. Это и провоцирует возникновения ожирения.