Эффективность мёда для похудения

Похудение и сладости – это, на первый взгляд, несовместимые понятия. Большинство диет и программ по избавлению от лишнего веса исключают возможность насладиться сладостями и десертами. Но есть один продукт, который, несмотря на свой волшебный вкус, не просто может использоваться в сложный период жиросжигания, но и поможет привести фигуру в форму. Натуральный акациевый, липовый или каштановый мёд, представленный на этом сайте http://www.medrossii.ru/kashtanovyiy-med/, заменит вредные десерты и сладости с большим содержанием сахара и быстрорастворимых углеводов, поможет достичь идеальных результатов в похудении. Каким образом? Об этом мы расскажем далее!

Рецепты напитков для снижения веса

Самый простой и действенный способ избавиться от лишних килограммов – нормализовать режим питания и водный баланс, добавить физические нагрузки. Но стакан тёплой медовой воды позволит ускорить процесс формирования идеальной фигуры. Это простой рецепт напитка, которым должен начинаться и заканчиваться ваш день. Для его приготовления понадобится всего несколько компонентов:

• стакан тёплой питьевой воды;
• чайная ложка мёда;
• долька лимона или пара капель его сока.

Такой коктейль для похудения рекомендуется выпивать натощак и через два часа после ужина. Но это не единственное снадобье, помогающее худеть и сжигать лишние килограммы.

Второй вариант напитка готовится из мёда и корицы. Для его создания необходимо вскипятить воду. Горячей жидкостью заливается 0,5 чайной ложки порошка корицы. Тара укутывается в полотенце и оставляется до остывания. Затем в жидкость следует добавить чайную ложку мёда. Напиток принимается в тёплом виде натощак утром и перед сном вечером. За один приём рекомендуется выпивать полстакана жидкости.

Эффективность мёда для похудения 2

Уход за телом

Отличными процедурами для похудения являются медовые обёртывания. Курс из них позволит избавиться от лишних килограммов, «апельсиновой корки», уменьшить объёмы. Медовые обёртывания помогают вывести жидкость, улучшить кровоток и циркуляцию, устранить отёчность. Уже после первой процедуры кожа становится мягкой, эластичной и шелковистой. Главным преимуществом является возможность проведения процесса в домашних условиях.

Обёртывание делается на предварительно очищенную пилингом кожу. На проблемные зоны наносится продукт пчеловодства (в чистом виде или с добавлением эфирных масел, уксуса, глины), тело оборачивается пищевой плёнкой, накрывается полотенцем или одеялом. В таком положении следует провести час-полтора. После душа необходимо воспользоваться кремом.

Мягкость и упругость кожи достигается за счёт регулярного и эффективного очищения. Бороться с лишними килограммами и целлюлитом поможет скраб на основе мёда и различных абразивных частиц (кофе, виноградные или абрикосовые косточки). Средство наносится на влажную, распаренную кожу и в течение 15–20 минут массируется круговыми движениями. Смыв скраб, необходимо нанести жирный питательный крем. Регулярность такой очищающей программы – не чаще 1 раза в неделю.

Улучшить питание кожи, её состояние и вид, нормализовать микроциркуляцию и уменьшить объёмы поможет медовый массаж. Данную процедуру можно делать самостоятельно. Мёд наносится на проблемные участки с сухой кожей. Массаж осуществляется мягкими похлопывающими движениями. Процесс продолжается до тех пор, пока руки не перестанут липнуть к телу. Затем необходимо ополоснуться в душе и воспользоваться привычным кремом для тела. Курс состоит из 10 процедур, которые следует проводить через 1 или 2 дня.